Нальчик

Грудное молоко – идеальная пища для младенца

В России с 29 июля по 4 августа проходит Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания).

Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребёнка, но, тем не менее, двое из трёх младенцев не получают исключительно грудное вскармливание в течение рекомендованных шести месяцев, и этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.

О пользе грудного вскармливания рассказала врач акушер-гинеколог городской поликлиники № 1 Танзиля Рамазановна Аккаева:

– Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространённых детских болезней. Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни. Во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребёнка в питании, а на втором году жизни – до одной трети.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте. У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников.

Польза грудного вскармливания для матери:

— повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов;

— повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии;

— снижение риска появления рака молочной железы и яичников;

— снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе;

— снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Польза для ребёнка:

— обеспечение защиты от инфекционных заболеваний;

— стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта;

— формирование здоровой микрофлоры кишечника;

— снижение вероятности формирования неправильного прикуса;

— снижение частоты острых респираторных заболеваний;

— улучшение когнитивного и речевого развития;

— улучшение эмоционального контакта матери и ребёнка;

— снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.

ВОЗ/ЮНИСЕФ приводит перечень факторов, на которых строится успешное грудное вскармливание, что, в свою очередь, благоприятно сказывается на состоянии здоровья детей и их мам.

  1. Раннее прикладывание к груди в течение первого часа после рождения.
  2. Отсутствие докорма новорождённого до того, как мать приложит его к груди.
  3. Совместное пребывание матери и ребёнка после рождения.
  4. Правильное прикладывание ребёнка к груди, обеспечивающее эффективное сосание и комфорт матери.
  5. Кормление по первому требованию. Прикладывайте малыша к груди по любому поводу. Позвольте ему сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет. Тогда он будет сыт и спокоен.
  6. Продолжительность кормления регулирует ребёнок. Кормление закончится тогда, когда малыш сам отпустит сосок.
  7. Очень важны ночные кормления грудью для хорошей выработки молока. Для ребёнка они наиболее полноценны.
  8. Малыш исключительно на грудном вскармливании не нуждается в допаивании водой. Если ребёнок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди. Грудное молоко на 87-90 процентов состоит из воды.
  9. До полугода – только грудное вскармливание. Ребёнок не нуждается в дополнительном питании и прикорме до шести месяцев. Он может находиться до года преимущественно на грудном вскармливании без ущерба для своего здоровья (по отдельным исследованиям).
  10. Нежелательно использование бутылочек и пустышек. Они могут спровоцировать следующие проблемы: уменьшение количества молока, травмы сосков и беспокойство под грудью. Если необходим докорм, то его следует давать только из несосательных предметов (чашки, ложки, стаканчика).