Нальчик

Telegram
Нальчик
Городская газета

ЗДОРОВЬЕ

Почему алкоголь особенно опасен в праздники?

ЗДОРОВЬЕ, НОВОСТИ / 11.01.2026

1. «Новогодний марафон» — несколько дней подряд организм подвергается повышенной нагрузке: обильная жирная пища, нарушение режима сна, эмоциональное возбуждение и, зачастую, алкоголь. Это сочетание становится ударной дозой для сердечно-сосудистой системы, печени и поджелудочной железы. Именно в январе мы отмечаем всплеск случаев гипертонических кризов, обострений панкреатита и гастритов. 2. Иллюзия «расслабления». Алкоголь не снимает стресс, а …

Почему алкоголь особенно опасен в праздники? Читать полностью »

Свобода от никотина: путь к здоровью без дыма

ЗДОРОВЬЕ, ТЕГИ / 14.12.2025

Никотиновая зависимость сегодня — это не только сигареты, но и модные электронные устройства, жевательные смеси. Они ловко маскируются под безопасную альтернативу, особенно привлекая молодёжь. Однако суть остаётся прежней: никотин формирует сильную зависимость, от которой сложно избавиться лишь силой воли. Это ловушка, где физическая потребность переплетается с психологической привычкой — к ритуалу, к «занятию рук», к …

Свобода от никотина: путь к здоровью без дыма Читать полностью »

«Профилактика – лучшая защита. Разговор на чистоту о деликатном»

ЗДОРОВЬЕ, НОВОСТИ, ТЕГИ / 07.12.2025 /

Здравствуйте, уважаемые читатели. С вами врач-дерматовенеролог высшей категории Карданова Лариса Мухамедовна. Сегодня я хочу поговорить с вами откровенно на тему, которую многие стараются обходить стороной, – о заболеваниях, передающихся половым путем (ЗППП). Молчание и стыд в этой сфере – самые большие враги нашего здоровья. Именно незнание и ложный стыд приводят людей в мой кабинет на поздних …

«Профилактика – лучшая защита. Разговор на чистоту о деликатном» Читать полностью »

Сахарный диабет: не приговор, а образ жизни. Что нужно знать каждому.

ЗДОРОВЬЕ, ТЕГИ / 16.11.2025

Сахарный диабет прочно удерживает статус одной из главных медицинских и социальных проблем современности. По последним данным, количество случаев продолжает расти, что заставляет врачей бить тревогу и привлекать внимание общественности к вопросам профилактики. Несмотря на пугающую статистику, специалисты единодушны: это заболевание — не приговор, а состояние, с которым можно и нужно научиться жить полноценно. Более того, …

Сахарный диабет: не приговор, а образ жизни. Что нужно знать каждому. Читать полностью »

Знание, которое спасает жизнь.

ЗДОРОВЬЕ, НОВОСТИ, ТЕГИ / 01.11.2025 /

В рамках Недели борьбы с инсультом хочу не только напомнить вам об основных правилах профилактики, но и поделиться некоторыми фактами, которые, уверена, заставят вас по-новому взглянуть на это заболевание. Многие считают, что инсульт – это проблема исключительно пожилых. Но это не так. Сегодня он стремительно «молодеет». Интересный факт: ежегодно около 10-15% всех случаев инсульта в …

Знание, которое спасает жизнь. Читать полностью »