«Здравствуйте. Сегодня я хочу поразмышлять на тему, которая часто удивляет и наших пациентов, и даже некоторых коллег. Мы часто слышим: «Горы, чистый воздух, природа — это же идеально для здоровья!» И да, это часто так. Но почему тогда в наших горных районах — в Чегеме, Тереке, Баксане — люди иногда страдают от аллергии даже сильнее, …
Уважаемые жители Кабардино-Балкарии! Врач-дерматовенеролог Инесса Жабраиловна Карданова напоминает простое правило дерматологов: раннее выявление = спасенная жизнь. Мы настоятельно рекомендуем пройти профилактический осмотр с дерматоскопией, особенно если вы: • Активно отдыхаете на солнце и бываете на море, • Имеете светлый фототип кожи и большое количество родинок, • Замечали на коже новые образования или изменения существующих (форма, …
1. «Новогодний марафон» — несколько дней подряд организм подвергается повышенной нагрузке: обильная жирная пища, нарушение режима сна, эмоциональное возбуждение и, зачастую, алкоголь. Это сочетание становится ударной дозой для сердечно-сосудистой системы, печени и поджелудочной железы. Именно в январе мы отмечаем всплеск случаев гипертонических кризов, обострений панкреатита и гастритов. 2. Иллюзия «расслабления». Алкоголь не снимает стресс, а …
Почему алкоголь особенно опасен в праздники? Читать полностью »
Никотиновая зависимость сегодня — это не только сигареты, но и модные электронные устройства, жевательные смеси. Они ловко маскируются под безопасную альтернативу, особенно привлекая молодёжь. Однако суть остаётся прежней: никотин формирует сильную зависимость, от которой сложно избавиться лишь силой воли. Это ловушка, где физическая потребность переплетается с психологической привычкой — к ритуалу, к «занятию рук», к …
Свобода от никотина: путь к здоровью без дыма Читать полностью »
Здравствуйте, уважаемые читатели. С вами врач-дерматовенеролог высшей категории Карданова Лариса Мухамедовна. Сегодня я хочу поговорить с вами откровенно на тему, которую многие стараются обходить стороной, – о заболеваниях, передающихся половым путем (ЗППП). Молчание и стыд в этой сфере – самые большие враги нашего здоровья. Именно незнание и ложный стыд приводят людей в мой кабинет на поздних …
«Профилактика – лучшая защита. Разговор на чистоту о деликатном» Читать полностью »
