1. Чек-ап до зачатия (прегравидарная подготовка)
Идеально, если будущие родители подойдут к вопросу планирования за 3–6 месяцев до предполагаемой беременности.
TORCH-комплекс: Важно знать свой иммунный статус к токсоплазмозу, краснухе, цитомегаловирусу и герпесу. Например, если женщина не болела краснухой и не привита, вакцинацию нужно сделать заранее, чтобы во время беременности не встретиться с этим крайне опасным для плода вирусом.
ИППП: Скрытые инфекции (хламидиоз, микоплазмоз и др.) могут стать причиной воспаления, невынашивания беременности или инфицирования ребенка в родах. Лечить их нужно до наступления беременности.
2. Вакцинация — щит для двоих
Вакцинация будущей мамы — это защита не только ее организма, но и малыша в первые месяцы жизни, когда его собственная иммунная система еще несовершенна.
Перед беременностью: кроме краснухи, рекомендуется проверить наличие антител к ветряной оспе (ветрянке). Первичное заражение ветрянкой при беременности опасно тяжелыми осложнениями.
Во время беременности: безопасными и рекомендованными являются вакцины против гриппа (сезонная защита) и коклюша (в составе комбинированной вакцины АКДС). Антитела, выработанные мамой, передаются плоду и защищают новорожденного от этих инфекций.
3. Инфекционная настороженность во время беременности
Гигиена и питание: Чтобы избежать токсоплазмоза (опасного для плода), будущей маме лучше делегировать уборку кошачьего лотка другому члену семьи, тщательно мыть руки, овощи и зелень, а также избегать употребления сырого мяса и немытых продуктов.
Респираторные инфекции: В сезон ОРВИ старайтесь избегать мест большого скопления людей, носите маску в общественном транспорте и увлажняйте слизистую носа. Вирус гриппа может протекать у беременных тяжелее, поэтому при первых симптомах — не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу.
Главный совет врача
Ответственное отношение к беременности — это не страхи и ограничения, а разумный подход и планирование. Своевременная диагностика и вакцинация дарят главное — уверенность в том, что вы сделали все возможное, чтобы будущий малыш родился здоровым.
Берегите себя и будьте здоровы!
Аккиева Марьяна Анатольевна, врач-инфекционист, Зам гл.врача по клинико-экспертной работе